产后修复

嘉懿产后修复中心关于产后修复项目。重点关注的有一下几个方面：

• 腹直肌修复：

腹直肌修复的最佳时间在产后6周到6个月之间。产后进行腹直肌修复有利于产妇形体恢复、促进肠蠕动、减轻或者预防腹腔脏器的下垂与移位。一般孕产妇在产后6周就可以逐渐开始进行腹直肌分离的修复治疗，如理疗，运动等。一般在产后6个月内进行腹直肌修复效果都是比较好的。

• 骨盆修复：

骨盆修复最好在产后42天到产后6个月之内进行，由于女性在怀孕期间体内激素的影响，导致骨盆韧带、肌腱等发生松弛以及由于阴道分娩的原因。胎儿压迫使骨盆之间的骨骼间隙增宽，骨盆稳定性变差，产后及时进行骨盆修复可以缓解产后腰部酸痛症状，有利于维持正常体型并能够减少盆腔疾病的发生。

• 盆底肌修复：

盆底肌修复的最佳时机在1~6个月左右，具体的时间根据个人体质决定。个人体质越好，修复的时间可以延长，一般在6个月左右，个人体质差，需要尽快修复，一般在1个月左右。盆底肌修复越快越好，避免出现差错，术后要避免用力排便，多卧床休息，多吃有营养的食物。

• 子宫复位:

子宫复位最佳时间根据女性的分娩方式决定。顺产的孕妇，可以在分娩后一个月左右，是子宫复位最理想时间。剖腹产最理想时间在两个月左右。对于有瘢痕子宫患者，恢复效果要比正常子宫慢一些，也可以找专业工作人员到家里指导女性，促进子宫复位。但是要注意，若女性采用剖腹产手术，两年内不要再次怀孕。

• 正骨理疗：

一般情况下，产后1-2个月后可以进行正骨和按摩。具体分析如下：女性在分娩后容易出现骨盆松弛、骨盆前倾、骨盆后倾等症状，此时一般需要通过正骨的方式改善不适症状。女性分娩后一般需要1-2个月的时间恢复，恢复后就可以进行正骨和按摩。此外，正骨还可以避免因盆骨位置错位引起的盆腔炎、子宫内膜炎等症状。